歡迎光臨 Pu Pu 的甜蜜小窩

 我不想睡，我睡不著

出處/2012-05親子天下雜誌34期  作者/李坤珊

 如何讓孩子乖乖去睡覺，大概是多數家有幼兒的父母，每天都要經歷的抓狂事。對幼兒來說，不得不去睡覺，又何嘗不令他們討厭、抓狂呢？你知道孩子為何不肯睡嗎？

在幼兒生活中，「睡覺」是一件無法自我掌控的事。他們那麼需要睡覺、卻又極力想「反抗」，儘管很疲倦，絕大多數的幼兒還是會使出渾身解數「挑戰」、拖延上床時間，讓哄他們進入夢鄉的爸媽，棄守防線、節節讓步。「媽媽，我口渴了！」「爸爸，再唸最後一本書吧（儘管那已是第三次的最後一本了！）」

要了解幼兒睡覺問題前，先來想想我們成人對睡覺這件事的心態。對許多成人來說，夜深時，換好睡衣、躺在床上的那一剎那，大概是一天當中，最舒暢放鬆的幾分鐘吧！「啊，忙了一天，終於要休息了！」但身為成人的我們，就那麼心甘情願去睡嗎？

說實話，夜深人靜時，身為爸媽的自己，是不是也捨不得就這麼進入夢鄉？就算打著瞌睡，也不肯放下手中的電視搖控器或書籍雜誌。多少次，我們硬跟瞌睡蟲拗到底，就是捨不得上床睡覺。

所以，孩子不肯乖乖去睡覺，與幼兒的人格端不端正無關，他不是故意要刁難你；也與幼兒的品格好壞沒關係，他不是故意要使詐騙你。問題源頭，多半還是來自於心理上的「捨不得上床睡覺」呀！更何況，幼兒發現，當他們上床睡覺時，爸爸媽媽卻是去客廳看電視、聊天、看書，歡樂時光才正要開始呢！

我不要玩具，只要陪伴 附：Pu媽隨筆
    

作者／李坤珊　出處／2012-01親子天下雜誌31期

爸媽說：「我這麼打拚，還不是為了孩子的未來！」然而一星期見不到一次面，一天說不上幾句話，那樣的未來在哪裡？那樣的愛有什麼基礎？

四歲的安德列牽著我的手，望著其他每個孩子的手裡，不是牽著他們的爸爸、媽媽就是親戚。他的眼淚懸在眼眶邊緣，口口聲聲說著：「我的爸爸和媽媽會來的，一定會來的！」而我知道他的爸爸媽媽是不會出現的，因為今天早上他們離開前，已經對我說：「實在沒有辦法請假……」而我怎樣也說不出實情。不用多做解釋，他是唯一一個沒有親人陪的孩子。我不知道，我要是他，我會不會那麼勇敢？

這是學校一年一度的「親子教學」日。星期四的早上，九點整，教室門口，就已擠滿了家長，等著要走進教室，與孩子共度教室活動。在這短短的一個鐘頭裡，孩子當老師，帶領自己的爸爸或媽媽一起工作或遊戲。但安德列的媽媽和爸爸，是很少很少在這種場合出現的，因為他們工作很忙很忙……

不給壓力的期待，是愛的實現

 作者／李坤珊　資料來源／親子天下網站

適度的期望，能激勵孩子，但過高或過低的期望，則會讓孩子產生壓力，無法安心。

李老師提供三個步驟，檢視兩個角度，幫助幼兒穩定情緒，學會安心的期待。